３１７kcal
2015年04月20日
昨年の同時期に比べて
何と！3キロも太ってしまった
痩せる為に走ると言っても限界があるので・・・
４月１１日からアプリを使って
カロリー管理をしています
僕のカロリー管理の仕方は
夕食は飲み会が多いので管理しにくい為
夜の飲み会は基本的に管理しません！
その分
朝と昼で７００カロリー以下を目指しています
そんなカロリー管理中だからか
最近気になっていたのが・・・
お弁当屋 Hotto motto の看板に書かれている
「タニタ」監修の弁当！
今日のお昼に初購入してみました
３種類の日替わりで
今日は「鶏肉の野菜さっぱり甘酢あんかけ」です
なんと！カロリーは３１７kcal
少し物足りない気もしますが・・・
COCO壱番屋ポークカレーが７５５kcal
吉野家の牛丼並が６６９kcal
日清やきそばUFOが５５３kcal
マックのポテトのMが４５４kcal
このカロリーを見ると
いかに３１７kcalのお弁当が凄いか分かります
少しの間、続けて購入してみたいと思います
投稿者: lflat : 2015年04月20日
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