過去最低かも・・・
2016年01月29日
今年の１月はマラソンを始めてから
（走った距離が）過去最低の距離になりそうです
（走った距離が）過去最低の距離になりそうです
急激に寒くなったり、雪が降ったり
朝早いアポが多かったり、二日酔いだったりと
色々と走らなかった言い訳はあるのですが
一番は自分の意思の弱さです！
そんな訳で・・・
１２月終わりから体重は右肩上がり！
体内年齢も実質年齢に並んでしまい
ショックを受けています！
寒さも少し落ち着きそうなので
来週からは走って体重を落として
体内年齢を３０代に戻したいと思います
PS
次なる走る敵に「花粉」が出現してきそうです
投稿者: lflat : 2016年01月29日
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