ベータカロテン
2016年10月11日
よく人から
「元気ですね！？」と、言われますが・・・
実際には・・・４７歳！
間もなく（昔でいう）中老です
なので・・・
身体の事を考えた食べ物や運動など
意外と気を使って過ごしています
最近では
昨年のふるさと納税で貰ったジューサーで
万能野菜と言われる人参とリンゴを絞り毎朝飲んでいます
人参ジュースの効能をネットで調べると
・免疫力アップ
・抗酸化作用
・美肌効果
・毒素排出
・皮膚や粘膜強化
・生活習慣病に効果がある
・目に良い
・アトピーに効果がある
と、書かれていて
正に万能薬の様です
１日１本を使って創る人参ジュース！
毎朝、続けていきたいと思います
投稿者: lflat : 2016年10月11日
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