禁酒
2016年11月30日
昨夜はスタッフの結婚式でワイン＆ビール
二次会では酎ハイを飲み過ぎ
楽しかった代償の二日酔いです
そんな訳で・・・
今日から禁酒に入ります！
週末にはＮＡＨＡマラソンを控え
練習不足・体重増加と厳しい状況なので
お酒を抜くことが唯一出来ることなのかも・・・
禁酒をすると
いかにお酒が身体にダメージを与えているか分かります
３日間の禁酒を経て
ＮＡＨＡマラソンに挑みたいと思います
ＰＳ
楽しかったスタッフの結婚式は
明日のブログで！
投稿者: lflat : 2016年11月30日
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