暑さにも負けず
2017年08月04日
梅雨が明けてから
東海地区は異常な暑さの日が続いています
暑いからと言って朝ランを控えると
直ぐに体重に現れる僕の・・・身体！
暑さを避ける為に
気温が低めな早い時間帯に走るのですが
湿度も高く３０分走るだけでも汗だくです
昨日も６キロ走りましたが
あまりの暑さにホースで頭から水をかけて
クールダウンしました
今夏も暑さに負けないで
（無理をしない様に）走りたいと思います
投稿者: lflat : 2017年08月04日
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