今週末は北海道千歳市で
千歳JAL国際マラソンに参加してきます
以前のブログに書いた時は
北海道も暑いと天気予報に出ていましたが
今日のYAHOOの天気予報で
「千歳市」の天気予報を検索したら
「雨」の予報が・・・
気温も10℃~14℃と
岐阜より10℃以上低い予報でした
10℃から14℃は走りやすい温度帯ですが
暑い岐阜で身体が慣れていると
急な温度変化に対応出来るのか?
少し不安になってきます
雨天時の準備も忘れずにして
千歳に向かいたいと思います!
PS
今朝の朝ランも暑かった・・・
今週末は北海道千歳市で
千歳JAL国際マラソンに参加してきます
以前のブログに書いた時は
北海道も暑いと天気予報に出ていましたが
今日のYAHOOの天気予報で
「千歳市」の天気予報を検索したら
「雨」の予報が・・・
気温も10℃~14℃と
岐阜より10℃以上低い予報でした
10℃から14℃は走りやすい温度帯ですが
暑い岐阜で身体が慣れていると
急な温度変化に対応出来るのか?
少し不安になってきます
雨天時の準備も忘れずにして
千歳に向かいたいと思います!
PS
今朝の朝ランも暑かった・・・
2年前にエルフラットを退職した
クミちゃん(大坪久魅さん)と久しぶりに食事をしてきました
(0時の写真なので酔ってます。2人では無く4人でいました)
元スタッフとの食事会なので
オーナーブログに書こうか?悩んだのですが・・・
14年の長きに渡り働いてくれたので
多くのスタッフがクミちゃんを知っていると言う事で
クミちゃんの近況を知りたい人も多いと思い
敢てブログに書くことにしました
岐阜のピザの名店ダ・アッチュで会ったのですが
退職した2年前と全く変わらない雰囲気でした
今は名古屋の会社で総務の仕事をしているそうで
バス・電車・地下鉄で通っているそうです!
相変わらずお酒も強く!
話が弾むと1次会で終わる筈は無く・・・
生演奏で盛り上がってきました
クミちゃんは僕より少しお姉さんですが
世代も一緒なので選曲もバッチリ!
デュエットソングは1987年に発売された
「ロンリーチャップリン」です!
(僕が19歳の時の歌です)
元スタッフが元気で活躍してる姿は
とても嬉しい気分でした
楽しい時間をありがとう!
元気で頑張ってくださいね!
PS
今でもブログを読んでくれているそうです!
(嬉しい事です)
4月に名駅にオープンした
エルフラット11号店のイルベイジュ!
既に会場撮影は終えていたのですが
モデルさんとの版権の関係で
やっと!モデルさん入りの写真が
雑誌・パンフ・WEB上に出す事が出来る様になりました
天井が花のチャペルは
人(モデル)が入ると一段と華やかになります
バンケットは大人っぽく!
エントランスは
前撮りなどでもカッコイイ写真が撮れるスポットです
イルベイジュも
いよいよ結婚式受注が盛り上がってきました
日柄の良い日や
日にち限定の方はお早めにご来店ください!
我が家には2匹の愛犬がいます
2匹は兄妹ではありませんが
2匹ともマルプー(マルチーズ×プードル)!
昨日は、予防接種とフィラリアの薬を貰いに
歩いて動物病院へ行ってきました
名前は
白い方がラッテ・茶色い方がカフェ
ラッテがオスでカフェがメス
昨年の予防接種時に
「カフェはダイエットしてください」
と、獣医さんに言われました
昨年のカフェの体重5.6キロ
「小型犬でなくなっている」と・・・
そんな訳で・・・
1年間散歩と食事改善を行い
なんと!0.4キロのダイエットに成功し
5.2キロになっていました
獣医さんにも褒められ
体重減で薬代も安くなり一石二鳥!
僕も運動と食事で
カフェに習って痩せたいと思います
今週は事前にスケジュール「休み」を入れていなかった為に
僕自身が休みを取ることが出来ませんでした
その為
木曜の3時からと金曜の3時までと言う
変則な休みで自分の時間を過ごしています
木曜の午後は自宅で今年4回目のBBQ!
準備をし始めると雨が・・・パラパラ・・・
急きょ!
倉庫にあったブルーシートで仮設テントを作成
2畳分しか無いブルーシートなので
完璧には雨はしのげませんが仮設にしてはマズマズ!
雨の日のBBQの為に
もう少し格好いいテントを探してきたいと思います